Dia do Esportista conscientiza sobre importância de praticar atividades físicas 

O dia do esportista é comemorado no dia 19 de fevereiro e tem o objetivo de incentivar e conscientizar sobre a importância de praticar atividades físicas. O esporte é considerado uma das maiores manifestações culturais da sociedade brasileira desde os tempos mais antigos. 

As práticas estão presentes no dia a dia de diversas formas, seja em momentos de lazer, profissionalmente ou acompanhando por meio de notícias. Em Patos de Minas, um dos esportes que mais se destacam são as corridas de rua praticadas de forma individual ou em grupo.

O treinador Fábio Zanoli contou que já praticava esportes antes de se formar na faculdade, mas foi depois da formação que começou a participar de corridas e se especializar em treinamento de corrida de rua. De acordo com o atleta, para se tornar um corredor é preciso ter dedicação.

“Precisa treinar, ter disciplina para treinar de duas a quatro vezes por semana, ter força de vontade e paciência”, disse Fábio. 

Alguns têm preferência por atividades em específico, como corrida, natação ou musculação, enquanto outros preferem apenas ser espectadores. No entanto, até quem não é fã, entende que o esporte tem um papel muito importante para o desenvolvimento e transformação social. 

Segundo o corredor Lucas Marques, ser esportista ou corredor significa carregar todos os dias no peito o amor pelo que faz. Além disso, ressaltou que ter uma boa alimentação aliada aos treinos pode realizar milagres na vida daqueles que estão diante dos desafios esportivos. 

“Comece, acredite e mantenha a perseverança”, destacou o corredor.